http://ekorewolucja.siteor.pl/feed/informacje-ze-swiata-zywnosci-ekologicznej 2015-07-16T19:13:00+02:00 http://ekorewolucja.siteor.pl/article/aronia-jeden-z-najzdrowszych-owocow-swiata 2015-07-16T19:13:00+02:00 Paweł <h3>Owoce i warzywa mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Dlatego przedstawiamy czołówce w super owocach. ARONIA!<br /> Badania na całym świecie <span style="line-height: 1.6em;"> że jedna szklanka soku z aronii odmładza organizm, wzmacnia układ odpornościowy, normalizuje ciśnienie krwi, chroni przed nowotworami, nadwagą, cukrzycą, miażdżycą i innymi chorobami cywilizacyjnymi. Aronia łączy ze sobą zalety czerwonego wina i zielonej herbaty. Przeczytaj więcej co może dać ci aronia.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/artykuly/aronia-jeden-z-najzdrowszych-owocow-swiata" target="_self">Więcej, komentarze</a></h3> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/kokosowy-koktajl-z-truskawkami 2015-06-15T14:04:00+02:00 Paweł <h2>Czerwiec to czas pierwszych upałów i truskawek  :) Dlatego prezentujemy smaczny (zimny) koktajl.</h2> <h2>Przygotować go można w zaledwie 2 minuty :) Zapraszamy do wpisu po przepis.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/kokosowy-koktajl-z-truskawkami" target="_self">Więcej, Komentarze</a></h2> <p> </p> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/wlasciwosci-gorzkich-ziol-wideo 2015-06-09T22:47:00+02:00 info@nomak.pl <h2>Tak jak wspominaliśmy przygotowaliśmy więcej informacji o właściwościach gorzkich ziół.<br /> Tym razem przygotowaliśmy krótkie video wraz z opisem :)</h2> <h2>Miłego oglądania </h2> <p style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UdreIhft10w" width="420"></iframe></p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/wlasciwosci-gorzkich-ziol-wideo" target="_self">Więcej, Komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/pyszne-ciastka-z-maki-kokosowej 2015-04-01T09:11:00+02:00 Paweł <h2>A teraz przepis dla tych którzy chcą zjeść coś słodkiego a zarazem zdrowego. Ciastka z mąki kokosowej z dodatkiem cukru kokosowego. Smaczny i łatwy przepis z którym każdy sobie poradzi.<br /> Przejdź do artykułu i przekonaj się sam.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/pyszne-ciastka-z-maki-kokosowej" target="_self">Artykuł, Komentarze</a></h2> <p> </p> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/herbata-na-zimne-dni 2015-02-06T15:41:00+01:00 Paweł <h2><span style="font-size:18px;">Chyba każdy przyzna że po zimowym spacerze, powrocie z pracy czy szkoły najlepsza jest gorąca herbata!<br /> A jak herbata jest z aromatycznymi przyprawami to...  Nic więcej chyba nie muszę dodawać.<br /> A więc dla was przedstawiamy herbatę z czystka w zimowej aromatycznej wersji. </span><br /> Kliknij w artykuł aby zobaczyć przepis na 2 szklanki.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/herbata-na-zimne-dni" target="_self"><span style="font-size:18px;">Więcej, komentarze</span></a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/niebedny-element-do-zachowania-zdrowia-goryczki 2015-01-21T16:02:00+01:00 Paweł <h2 style="text-align: justify;">Kiedy po raz ostatni jedliście Państwo coś gorzkiego?<br /> W dzisiejszych czasach warzywa zawierają nie tylko mniej witamin, ale również o wiele mniej goryczek, które należą do tak zwanych wtórnych substancji roślinnych. Obecnie przypisywane im są ważne funkcje bioaktywne, które, podobnie jak pierwotne substancje roślinne (białka, tłuszcze, węglowodany), mają bezpośredni wpływ na procesy przemiany materii w naszych organizmach.<br /> Warzywa minionych czasów były o wiele bardziej bogate w goryczki. Z ówczesnych warzyw i pozostałych artykułów spożywczych wyeliminowano, na rzecz słodszego smaku, większość goryczek. Dziś prawie niemożliwe jest spożywanie gorzkich potraw. Niewielu z nas pamięta jeszcze gorzkie zboża, warzywa lub zioła. W dalszej części artykułu podpowiadamy w jakich produktach najlepiej szukać goryczek.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/niebedny-element-do-zachowania-zdrowia-goryczki" target="_self">Więcej,komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/zdrowe-konopie-1 2014-09-19T12:44:00+02:00 Paweł <h2 style="text-align: justify;">Także w Polsce konopie powoli przestają kojarzyć się tylko i wyłącznie z tematem narkotyków. To dobrze bo zarówno w postaci ziaren, oleju jak i mleka są ciekawym uzupełnieniem codziennego menu. Odmiana konopi, z których przygotowuje się wspomniane produkty pozbawiona jest właściwości halucynogennych a obfituje w pożyteczne kwasy tłuszczowe i białko.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/zdrowe-konopie-1" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/czarnuszka-siewna-pachnaca-orientem 2014-07-14T11:41:00+02:00 Dorota <h2 style="text-align: justify;">Ta bliska kuzynka jaskrów jest trochę podobna do anemonu. Jej delikatne białoniebieskawe kwiaty i szarozielone pierzaste liście wyglądają jak z koronki. Nasiona zaś przypominają łzy. Właśnie one są najcenniejsze. Dziś wracają na półkę z przyprawami.</h2> <p> </p> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/czarnuszka-siewna-pachnaca-orientem" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/niedoskonalosci-skory 2014-06-12T16:15:00+02:00 Dorota <h2>Zapraszam do zapoznania się z historią Pani Ursuli, która walczyła z niedoskonałościami skóry. Co Jej pomogło? Przeczytaj!  </h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/letnie-marzenie-czystkowe-icetea 2014-06-02T16:06:00+02:00 Paweł <h2>Już za parę dni zacznie się prawdziwe ciepłe lato. Warto już teraz na przygotować się na upały. Przygotuj sobie pyszna i zdrowa icetea z czystka!<br /> Sprawdź szybki i łatwy przepis.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/letnie-marzenie-czystkowe-icetea" target="_self">Więcej, komentarze</a><br />  </h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/czystek-zdrowie-i-piekno-dzieki-jednej-roslinie 2014-03-07T16:00:00+01:00 Paweł <h3><big>Ta niepozorna roślina była znana i wykorzystywana w lecznictwie od najdawniejszych czasów. Czystek (Cistus Incanus L.) rośnie głównie w zachodniej części Morza Śródziemnego. Dokładniejsze badania poszczególnych składników czystka przeprowadzono dopiero w XX wieku.</big> <big>Czystek jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli- związków fenolowych należących do grupy substancji roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny człowieka. </big></h3> <h3 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/czystek-zdrowie-i-piekno-dzieki-jednej-roslinie" target="_self"><big>Więcej, komentarze</big></a></h3> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/granat-rajski-owoc 2014-02-28T17:09:00+01:00 Paweł <h3>Granat uprawiano już 5 tysięcy lat p.n.e. W starożytnej Grecji i Egipcie roślinę tę czczono jako świętą, a starożytna medycyna Chin uznawała sok z granatu za "skoncentrowane życie" i symbol długowieczności. Z powodu dużej ilości nasion granat stał się także symbolem płodności i siły rozrodu roślin.</h3> <h3>Granat wyraźnie poprawia przepływ krwi w mięśniu sercowym u pacjentów z chorobą wieńcową i redukuje złogi oraz zwapnienia w tętnicy szyjnej. Chroni serce, naczynia krwionośne, prostatę, poprawia samopoczucie, odmładza, dodaje sił witalnych. Specjaliści twierdzą jednomyślnie, że jest to owoc życia</h3> <h3 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/granat-rajski-owoc" target="_self">Więcej, komentarze</a></h3> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/ryz-po-brazylijsku-z-czerwonym-olejem-palmowym 2014-02-25T16:29:00+01:00 Dorota <h2>Większość Brazylijczyków je ryż na obiad czy kolację. Sprawdź smaczny, zdrowy przepis :) Ryż możesz podawać z kurczakiem, wołowiną rybą lub jako danie wegetariańskie. </h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/ryz-po-brazylijsku-z-czerwonym-olejem-palmowym" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> <p>- </p> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/zurawina-wielkoowocowa 2014-02-07T16:42:00+01:00 Paweł <p><font color="#000000"><font size="3" style="font-size: 13pt">Żurawina od niepamiętnych czasów uważana była za ważny składnik diety mający duży wpływ na poprawę zdrowia. Do tej pory oznaczone aktywne składniki żurawiny to: kwas cytrynowy kwas chinowy, kwas jabłkowy, kwas benzoesowy, fruktoza, witamina C, A, B I, B2, flawonoidy, kwercytyna, kemferol, antocyjany, cyjanidyna, delfinindyna, peonidyna, malwidyna, flawonole, taniny i glikozydy flawonowe.</font></font></p> <p style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/zurawina-wielkoowocowa" target="_self">Więcej, komentarze</a></p> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/olej-konopny-skarbnica-kwasow-omega-3-i-omega-6 2014-01-31T16:31:00+01:00 Paweł <h2>Nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju konopnym jest aż 80%. Jedna łyżka zawiera 2,5g kwasów OMEGA-3, 8g OMEGA-6. Działając kompleksowo w idealnych proporcjach 1:3 są najbliższe potrzebom ludzkiego organizmu. Wprowadzenie go do diety zapewnia uzupełnienie posiłków o kwasy OMEGA-3 i OMEGA-6 przyswajalne w naturalny sposób.</h2> <h2>„Olej konopny może być stosowany przez dłuższy czas w celu utrzymania równowagi w naszym organizmie, nie powodując niedoboru kwasów omega lub zaburzeń równowagi. Olej konopny ma lepszy skład, mianowicie 3 części kwasów omega-6 oraz 1 część kwasów omega-3. Poza tym, olej konopny zawiera prawie 2% GLA (kwasu gamma-linolowego)”<br /> Udo Erasmus “Fats That Heal, Fats That Kill”</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/olej-konopny-skarbnica-kwasow-omega-3-i-omega-6" target="_self">Komentarze, więcej</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/salatka-z-olejem-z-czosnkiem-niedzwiedzim 2013-12-13T17:04:00+01:00 Dorota <h2>Olej z czosnkiem niedźwiedzim to doskonały dodatek do gotowanych lub smażonych ziemniak&oacute;w, do makaronu, ryżu, a także&nbsp;zup, sos&oacute;w, dip&oacute;w. Dziś&nbsp;bardzo prosty przepis na sałatkę z tym apetycznym olejem! Mniam!&nbsp;</h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/czosnek-niedzwiedzi-1 2013-12-13T16:23:00+01:00 Dorota <h2><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: rgb(55, 55, 55); font-size: 15px; line-height: 24px;">Każdy z nas bardzo dobrze zna czosnek pospolity (Allium sativum). Jest jedną z bardziej cenionych przypraw. Znane są też jego walory zdrowotne: obniża cholesterol, poprawia krążenie, wspomaga trawienie i działa przeciwbakteryjnie. Stosunkowo mało znany jest czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum), zwany potocznie dziki...</span></span></h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/czosnek-niedzwiedzi-1"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: rgb(55, 55, 55); font-size: 15px; line-height: 24px;">Więcej, komentarze</span></span></a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/napoj-z-czarnego-bzu-na-zimowe-wieczory 2013-11-22T17:07:00+01:00 Dorota <h2>Wieczory staja&nbsp;się&nbsp;coraz&nbsp;chłodniejsze i dłuższe dlatego przygotowaliśmy przepis na pyszny rozgrzewający nap&oacute;j z sokiem z czarnego bzu.&nbsp;Wystarczy&nbsp;odrobina soku &nbsp;z czarnego bzu, cytryna mi&oacute;d i gorąca woda.&nbsp;</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/napoj-z-czarnego-bzu-na-zimowe-wieczory" target="_self">Więcej, Komentarze</a></h2> <h2>&nbsp;</h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/dobrodziejstwo-czarnego-bzu 2013-11-22T17:01:00+01:00 Paweł <h2 style="margin-left: 6.9pt;">Czarny bez (Sambucus nigra), zwany też dzikim bzem &nbsp;jest krzewem występującym w naszym rejonie &nbsp;pospolicie. Od tysiącleci związany jest z kulturą lud&oacute;w zamieszkujących teren Europy. Dawni Słowianie cenili go, jako niezastąpiony środek oczyszczający z flegmy, śluzu i wilgoci. Ze względu na jego rozgrzewające i przeciwgorączkowe działanie używano go podczas przeziębień.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/dobrodziejstwo-czarnego-bzu" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/olej-kokosowy-pasta-do-zebow 2013-11-08T13:10:00+01:00 Paweł <h2>Zapraszam do przeczytania artykuły o oleju kokosowym który ukazał się w najnowszym numerze<br />  O czym lekarze Ci nie powiedzą"</h2> <h2><span style="font-size:20px;">"Olej lepiej od pasty zwalcza próchnice.</span><br /> Pasta do zębów, która zawiera olej kokosowy zabija większość bakterii występujących w jamie ustnej, zwłaszcza jeśli do oleju dodano enzymów."</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/olej-kokosowy-pasta-do-zebow" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> <p> </p> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/cud-oleju-palmowego-nowa-ksiazka-od-dr-buca-fife 2013-10-31T15:58:00+01:00 Paweł <h2>Na polskim rynku ukazała się kolejna książka dr Bruca Fife &quot; Cud&nbsp;Oleju Palmowego - Naturalny spos&oacute;b na raka i choroby serca&quot;.</h2> <h2>W książce można znaleźć informacje o tym czym r&oacute;żni się&nbsp;olej palmowy czerwony od białego, jego zastosowanie, działanie na organizm człowieka oraz smaczne przepisy z wykorzystaniem oleju palmowego czerwonego.&nbsp;</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/cud-oleju-palmowego-nowa-ksiazka-od-dr-buca-fife" target="_self">Więcej, Komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/losos-z-ziemniaczkami-na-oleju-kokosowym 2013-10-24T09:37:00+02:00 Dorota <h2>Łososia zaliczamy do najzdrowszych gatunk&oacute;w ryb. Najwyższy czas wprowadzić go do diety! Polecamy przepis na pyszny i zdrowy obiad.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/losos-z-ziemniaczkami-na-oleju-kokosowym" target="_self">Więcej, Komentarze</a></h2> <p>&nbsp;</p> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/bezglutenowe-ciasteczka-cytrynowe 2013-10-11T16:00:00+02:00 Paweł <h2>Pyszne ciasteczka bezglutenowe do przygotowania w zaledwie kilku minut.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/bezglutenowe-ciasteczka-cytrynowe" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/maka-kokosowa-zdrowa-alternatywa-dla-pszenicy 2013-10-11T15:49:00+02:00 Paweł <h2>Mąka kokosowa posiada naturalnie niski poziom przyswajalnych węglowodan&oacute;w, nie zawiera glutenu, jest pełna sprzyjającego zdrowiu błonnika (jedna łyżeczka mąki zawiera go aż 5g, co daje 38g błonnika w 100g mąki) oraz ważnych składnik&oacute;w odżywczych i wyśmienicie smakuje! Powstaje z drobno zmielonego miąższu kokosowego, z kt&oacute;rego usunięto większość tłuszczu i wilgoci. Można jej używać w znacznym stopniu tak, jak mąki pszennej- do wyrobu r&oacute;żnorodnych i przepysznych chleb&oacute;w, plack&oacute;w, ciasteczek, tort&oacute;w, przekąsek i deser&oacute;w, a także dań gł&oacute;wnych.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/maka-kokosowa-zdrowa-alternatywa-dla-pszenicy" target="_self">Więcej, Komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/cukier-kokosowy-tropikalna-alternatywa 2013-10-04T16:18:00+02:00 info@nomak.pl <h2>Cukier kokosowy pozyskiwany jest z soku naciętych pąk&oacute;w kwiatu palmy kokosowej. Jest to naturalna alternatywa dla cukr&oacute;w dostępnych na rynku. W przeciwieństwie do innych cukr&oacute;w staje się coraz modniejszy wśr&oacute;d orędownik&oacute;w zdrowego odżywiania.&nbsp; W południowej części Azji od tysięcy lat stosowany jest jako tradycyjny środek słodzący.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/cukier-kokosowy-tropikalna-alternatywa" target="_self">Więcej, komentarze</a><br /> <br /> &nbsp;</h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/aby-stawy-nie-bolaly-dot-dot-dot 2013-10-04T11:00:00+02:00 Dorota <h2>Wraz z wiekiem zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości stawowych. Życie jest trudne, gdy każdy ruch jest ograniczony i bolesny. Jednak stałe zażywanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych niesie za sobą skutki uboczne. Czy istnieją inne, zdrowsze możliwości łagodzenia dolegliwości stawów i ponownego przywrócenia im sprawności?</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/aby-stawy-nie-bolaly-dot-dot-dot" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/makaron-farfalle-z-czosnkowym-sosem-winegret 2013-08-20T16:06:00+02:00 Dorota <h2>Lekkie danie, kt&oacute;re zachwyca aromatem czosnku niedźwiedziego i wyjątkowym smakiem! Poczuj wiosnę na talerzu!</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/makaron-farfalle-z-czosnkowym-sosem-winegret" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/maca-fizyczny-i-umyslowy-fitness 2013-07-26T15:40:00+02:00 Dorota <h2>Maca (<em>Lepidium meyenni walp</em>) jest małą rośliną bulwiastą pochodzącą z And&oacute;w Peruwiańskich. Jest daleko spokrewniona z dobrze znanym selerem.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/maca-fizyczny-i-umyslowy-fitness" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/f 2013-07-19T15:27:00+02:00 Dorota <h2>Delikatne, soczyste filety z piersi kurczaka, panierowane w mące kokosowej. Propozycja dosyć nietypowa, ale bardzo smaczna.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://ekorewolucja.siteor.pl/f" target="_self">Więcej</a></h2> http://ekorewolucja.siteor.pl/article/olej-kokosowy-zaskamuj-w-zdrowiu 2013-07-16T16:41:00+02:00 Paweł <h2 align="JUSTIFY">Olej kokosowy jest bardzo smaczny. Doskonale nadaje się do smarowania pieczywa (wyśmienicie smakuje ze słodkim pieczywem, ale będzie również pasował do każdej innej kanapki), jak również do smażenia. Olej kokosowy zawiera  nasycone kwasy tłuszczowe średniołańcuchowe które wytrzymują wysokie temperatury- nie utleniają się- przez co zachowują swoje cenne właściwości. Naleśniki czy mięso na oleju kokosowym będą wybornie smakowały, gdyż swoim niepowtarzalnym smakiem i aromatem nada potrawom orientalny charakter.</h2> <h2 style="text-align: right;"><a href="http://www.ekorewolucja.siteor.pl/olej-kokosowy-zaskamuj-w-zdrowiu" target="_self">Więcej, komentarze</a></h2>